Granola protéiné au PVT
Portions: 12 portions
Temps de préparations: 10 minutes
Temps de cuisson: 25-30 minutes
Ingrédients:
- 21/2 tasses de flocons d'avoines biologique
- 1 tasse de protéines de soya texturées biologiques
- 1/2 tasse de graines de citrouille
- 2 c. à soupe de graines de chia
- 1 c. à soupe de cannelle moulue
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1/4 tasse de sirop d'érable
Directions:
1. Préchauffer le four à 350 F
2. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients
3. Répartir le mélange sur une plaque couverte d'un papier parchemin
4. Cuire 25 à 30 minutes, en brassant à mi cuisson
5. Sortir du four et laisser tiédir
6. Servir sur des pommes chaudes, du yogourt grec, des fruits ou de la crème fouetter de noix de coco.